本当のあなたはもっとすごい!

ダイエットのタブー!寝る前の揚げ物でダイエット成功!

ダイエットの為には、

夕飯は夜8時までに食べた方がいいとか

寝る3時間前までには食事をすませた方が良いとか

言われていますよね。

 

 

でも、夕飯は22時過ぎ。。。

しかもチキンナゲットやらフライに甘い物

ほぼ寝るまで何か食べて

ダイエットに成功した人もいるんです!

 

 

見てください!この写真!!

背中からウエストのラインが全く別人です!

しかも二の腕も引き締まって細っそりしています。

それに、お尻はキュッと上がって小さくなって

シャープで超カッコイイ!

 

 

Beforeは合う味を知らなかった6年前の後ろ姿。

運動だけでは、なかなか変化しにくかったのが現状です。

 

 

Afterは合う味を取り入れている現在の後ろ姿です。

どう見ても今の方が若々しいし美しい!

 

 

ハードな運動とか

厳しい食事制限とかしれるんたじゃないの??

って思いますよね?

全くもってそんな事してないんです。

 

 

寝る前に食べてスレンダーボディを手に入れたI様の感想

慢性ダイエッターで「何を食べても怖い」

と言うところから

合う味ダイエットを始めて

食べても大丈夫と言う安心感をもらえました。

むしろ食べてなかった時よりも

合う味を取ってる方が体も元気だし

どんどん痩せてる現実を嬉しく思いました。

 

冬になると手先や足先が真っ白になるくらいの

冷え性だったんですけれども、

それもなく冬も過ごせました。

 

ダンスを習ってるんですけど、

発表会でピチピチの衣装を着なきゃいけなかった時に

昔は食事制限を頑張ってたんですけど

甘いものとかいっぱいとっても全然食事制限なく

衣装を着られたって言う事実があります。

 

美味しく食べられて楽しく動ける

毎日を過ごせるようになりました。

 

 

I様の合う味は甘味や旨味。

だから、夜中にナゲット食べても

スイーツを食べても太らないどころか

ダイエットが上手くいったんです。

あ、心配しないでくださいね。

甘味や旨味が合わなくても

スイーツやナゲット食べて大丈夫な方法ありますから!

 

 

 

ダイエットを成功させる為に重要なポイントは3つ

・自分の身体に目を向けること
・自分の味のタイプを知ること
・日常に取り入れること

 

そんなの難しいよ。。。

って思ったあなた!

FSEMだったらそれが可能です!

 

 

兎にも角にもまずは、

自分に合う味を見極めることが重要です。

自分にとって何が合う味なのかが分かると

ダイエットは楽しく続けることができるんですよ。

 

 

夜中にたくさん食べたのに

翌朝思ったより体重が減ってた

なんて事ありませんか?

あ、そう言えば、、、

そんなことあったかも!

って気づいたあなた!

 

 

前日の夜に食べた物の中に

あなたの合う味が潜んでいる可能性大ですよ!

 

 

 

あなたの身体に合った味覚を調べてみたい方は

お近くのFSEM®トレーナーもしくはFSEM®ダイエットトレーナーに

会いに行ってくださいね。

 

 

合う味を調べるテイストチューニングの指導法を学びたい方は

FSEM®講座 DIET Lv.1でお待ちしています!