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ゴルフで不調の原因がわからない時は新調したアイテムをチェック!

ゴルフの調子がいつも絶好調でばかりとは限りません。不調に陥ることだって多々あります。そんなとき真っ先に見直すのがスイングやフォームだと思います。アドレスも、テイクバックも、トップの位置も問題ない・・・なのにトップしたりダフったり、引っ掛けたり、スライス球が出たり、その不調の原因がわかない。そんなときには、まず疑うのは身につけているアイテムなどに新調したものがあるかないかです。

 

意外な不調の原因

※東京でひざ痛、腰痛をトレーニングで改善して、元気に旅行に趣味を堪能できる身体にする専門家として活動している高橋毅さんの事例

こんな事例がありました。

ゴルフが好きで、月に6回はコースに出ている60代 女性。

最近のゴルフの不調の原因がわかり、次のラウンドがとても楽しみで待ちきれないようでした。

前回は絶好調だったのに、今回は絶不調という感じでスコアに波があり、実際に絶不調の時はスイングが安定せずに、ボールは右に、左に曲がり、パットも入らない状態だったそうです。おまけに、ダフる事も多く、肘と腰が痛くなり、肩こり、首こりもしていたそうです。逆に絶好調の時は、スイングも安定して、球筋もあちこちに曲がらず、パットも比較的入って、ダフったりもなく、肘や腰、肩こり、首こりもなかったそうです。

そこで、高橋さんは最近何かゴルフの用具などプレー中に身につけたりしているもので、新しく購入して使っているものはないか尋ねてみたところ、グローブを新調したとのことでした。

そこで新調したグルーブをチェックしてみると合っておらず、身体が不安定でスイングも安定しなかったそうです。

 

身に付けたり、触れるものの影響

そう!ゴルフの不調の原因は、【新調したグローブ】だったんです。

ゴルフは、メンタル、フィジカルの少しの事で崩れるスポーツです。1つのミスショットから、大きく崩れてしまったり、スコアを落としてしまいがちです。

それが新調したグローブだったとは驚きですよね?

実は人の身体の中で手のひらは感覚が敏感な部分で、その敏感さゆえに手のひらに触れる素材の影響を受けやすいんです。普段はあまり気にしていないですが、常にそうやって触るもの、触れるものの素材の感触や熱い冷たい、硬い柔らかいなどを感じ取りながら、脳にその情報を送っています。その情報を元に安全かどうか、好きか嫌いか、合うか合わないかの反応をしているんです。

ゴルフに限ったことではないですが、スポーツや日常生活で身に付けるものは意外と重要です。その素材が合うかそうではないかで、かなり身体のパフォーマンスは変わってきます。

このTouch Effect(タッチエフェクト:触覚に対するアプローチ)は道具を扱う競技や仕事の方にはとても大切な部分です。もちろん、ダイエットや睡眠、身体の不調などにも大きく関わってきます。そのあたりもこれまでもブログの中で紹介してきていますので、目を通してみてください。

 

Touch Effect(タッチエフェクト:触覚に対するアプローチ)が関係するこれまでのブログ記事はこちら

・4ヶ月も蕁麻疹で寝れなかったのにぐっすり眠れた!FSEMでストレスに負けない体に

https://jma.fun/hives-fsem/

・寝起きの首の痛みは枕の高さではなかった!FSEMでわかった真の原因

https://jma.fun/fsem-makura-neckpain/

・首に合う素材のタオルを巻いてトレーニング!肌触りが身体の良し悪しを決める

https://jma.fun/towel-fsem/

 

 

 

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